災害支援者のための支援（対人援助職、教育、行政、ボランティアなど）

サービス内容

＜支援者に起こりうる ＂二次受傷＂＞ 被災地で人と関わる中で、支援者は被災者の強い悲しみ、怒り、混乱といった感情に日々触れることになります。 その中で知らず知らずのうちに、自分自身の心にも深い影響を受けていることが少なくありません。 このように、被災者の苦しみに共感するあまり、支援者自身が心身に大きな負担を抱えてしまう現象は「二次受傷」と呼ばれています。 また、使命感や責任感が強い方ほど、自らの疲労や限界に気づきにくく、「こんなことで弱音を吐いてはいけない」「まだやれる」と頑張り続けてしまう傾向があります。 その結果、知らず知らずのうちに「心の摩耗」や「共感疲労」が蓄積されてしまうこともあるのです。 ＜「支援者のケア」も、またひとつの支援です＞ カウンセリングオフィス〈凪〉では、＂災害支援に関わるすべての方々の「心の支援」＂を行っています。 対象となるのは、被災地に赴く支援ボランティア、福祉・医療・教育・行政の関係者、報道関係者、避難所でのサポートを担う地域住民、自治体職員など、広く「支援者」とされる方々です。 ＜「凪」では以下のようなテーマに基づいて、支援者の方々をサポートします＞ ◆ 支援前 自分がなぜ支援に向かうのか、その動機と目的の整理 不安や戸惑いなど、出発前の心の揺れへの対応 想定される負担への心の備えづくり ◆ 支援中 日々の活動の中で感じる「違和感」や「ストレス」の確認 頑張りすぎ・無理のしすぎを防ぐためのセルフモニタリング 仲間との距離感、支援者間の人間関係の悩み ◆ 支援後 「もっとできたのでは」「意味があったのか」といった無力感への対処 支援を終えたあとに湧き上がる虚脱感や罪悪感 体験を振り返り、今後に生かす意味づけのプロセス 支援に“慣れている”人ほど、ケアが必要になることもあります 災害支援に慣れた人や、これまで特に大きな不調を感じたことのない人ほど、「自分は大丈夫」と思いがちです。 しかし、支援経験の蓄積によって、＂心の奥に少しずつ積もっていく静かな負担＂に気づきにくくなることもあります。 また、職業として日常的に支援を行う医療者や福祉職の方々が、災害時にも二重・三重の役割を担うことで、燃え尽き症候群や慢性的な疲弊を引き起こすこともあります。 「凪」では、そうしたプロフェッショナル支援者の方にも対応し、共感的・実践的な視点から心のケアを行っています。 ＜「支援者の心を支える場」として＞ 「凪」は医療機関ではなく、カウンセリングに特化したオフィスです。そのため、 予約制で、ゆったりと時間をとった面接が可能です 曖昧な気持ちや言葉にしにくい感情も、丁寧に受け止めます 一度きりの面接も、継続的なケアも、希望に合わせて柔軟に対応します さらに、セラピスト自身が多くの被災地で支援を行ってきた経験から、災害支援の文脈やリアリティに即した対応が可能です。 ＜セラピストより＞ 「支援者である前に、ひとりの人間として」 支援者である前に、あなたもまた、ひとりの人間です。 疲れたり、悩んだり、迷ったりすることは当然のことです。 その揺れを誰かに話すことで、再び「自分らしい支援」のあり方を見つけ直すことができるかもしれません。 カウンセリングオフィス「凪」は、あなたの心がそっと凪いでゆく時間を、大切にお手伝いします。